Las herramientas de autocuidado son inmensamente útiles durante y después del proceso de rehabilitación. La movilización regular de los tejidos blandos y las articulaciones facilitará un movimiento más fluido. Un movimiento sano y una rutina de ejercicios ayudarán a fortalecer esos cambios. En esta página, encuentre una variedad de herramientas para enriquecer su rutina de autocuidado y ejercicio.